sylwetka - poprawa

kalina
Posty: 113
Rejestracja: śr lip 22, 2020 12:07 pm

Re: sylwetka - poprawa

Post autor: kalina »

Wybór rowerów na rynku jest bardzo duży i z pewnością także Ty znajdziesz rower dla siebie. Rzuć okiem na przykład na takie rowery kielce: https://www.metrobikes.pl/ . Jestem pewna, że oferta tego sklepu online przypadnie Ci do gustu.
tomekjanik
Posty: 144
Rejestracja: wt paź 13, 2020 11:28 pm

Re: sylwetka - poprawa

Post autor: tomekjanik »

Myślę, że zapisanie się na siłownię może być świetnym sposobem na poprawę swojej sylwetki i samopoczucia. W siłownia kraków możecie liczyć na pomoc i wsparcie profesjonalnych trenerów dzięki którym będziecie mogli dojść do założonego celu. Wybór maszyn do ćwiczeń jest spory, siłownia jest nowoczesna. Jeśli nie wiecie od czego zacząć to trening z trenerem personalnym będzie świetnym wyborem, gdyż będzie można dowiedzieć się jak wykonywać ćwiczenia poprawnie.
fian
Posty: 156
Rejestracja: pt maja 01, 2020 7:04 pm

Re: sylwetka - poprawa

Post autor: fian »

Skoro chcecie schudnąć, a wiecie, że macie problem ze słodyczami, to możecie sprawdzić te https://figlemigle.eu/32-slodycze-bez-cukru cukierki bezcukrowe. One nie są prawie wcale kaloryczne, a co ważne, dodatkowo pozwalają Wam na jedzenie słodkiego bez wyrzutów sumienia. I fajnie jest powiedzieć, że na rynku jest coraz więcej takich opcji.
dżejzi
Posty: 89
Rejestracja: wt mar 09, 2021 2:26 pm

Re: sylwetka - poprawa

Post autor: dżejzi »

Ja też właśnie postanowiłam coś w tym kierunku zrobić i dlatego zaczęłam intensywnie ćwiczyć. Dodatkowo planuję wprowadzić naprawdę zdrową dietę... Znalazłam już dobrą firmę cateringową https://dietytreningowe.pl/ , która oferuje posiłki odpowiednio zbilansowane, dobre dla osób aktywnie prowadzących życie. Także super...
marchewka
Posty: 268
Rejestracja: pn lip 13, 2020 12:15 pm

Re: sylwetka - poprawa

Post autor: marchewka »

Jeśli macie zakwasy to polecam ten artykuł https://www.zdrowaszkola.org.pl/co-jest ... e-sposoby/ Myślę, że pomoże ci w walce z zakwasami po treningu. U mnie to się dobrze sprawdziło. Cwiczę prawie codziennie od jakiegoś czasu.
buter
Posty: 258
Rejestracja: czw mar 11, 2021 3:10 pm

Re: sylwetka - poprawa

Post autor: buter »

Mi sylwetka poprawiła się jak zaczęłam jeździć konno. To świetny sport który każdemu polecam, spędzam cały swój wolny czas na koniach. Tutaj https://www.equishop.com/pl/blog/jak-na ... dania-n294 macie stronę z poradami które się wtedy przydadzą.
sarenka
Posty: 190
Rejestracja: czw lut 20, 2020 7:59 pm

Re: sylwetka - poprawa

Post autor: sarenka »

Co to dzisiaj nie wymyślą... Ja nawet znalazłam taką opcję, jak dieta dla par - w sumie jest fajna, bo jest to skierowana opcja dla osób, które chcą znaleźć dla siebie. A nie, że od razu po pracy muszą jeszcze gotować etc. Także na pewno jest to pewne ułatwienie....
kalina
Posty: 113
Rejestracja: śr lip 22, 2020 12:07 pm

Re: sylwetka - poprawa

Post autor: kalina »

Medytacja bardzo dobrze wpływa na zdrowie i na nasze samopoczucie. Warto więc raz na jakiś czas pomedytować. Na stronie https://pomedytuj.pl/ znajdziecie wiele przydatnych informacji na temat medytacji. Polecam lekturę.
ODPOWIEDZ